Допустим, запускаем игру, а она переводит монитор в режим 60 Гц. Чтоб не насиловать зрение, открываем редактор реестра (пуск-выполнить-regedit), открываем поиск и пишем Mode1. Во всех найденых значениях, похожих на "30-71,50-160,+,+", меняем цифру 50 на нужную нам минимальную частоту. У меня получилась такая строчка: "30-71,85-100,+,+". После этого мой монитор ниже 85 герц не выдавал. Всем удачи, в реестре ройтесь аккуратнее.